指導とパワハラを見分ける"たった１つ"の判断基準

ここまで酷くはなくても、キツイ説教を受けた経験ならほとんどの人があるかと思います。

大声で怒鳴られたり、その場で立たされたり、何時間も説教されたり・・・キツイですよね。

それでも「ミスしたのは自分だから」「上司には逆らえない」「みんなこんなものだ」と耐え続けているあなた・・・

要注意です

あなたが「少し厳しめの指導」を受けているだけなら、辛い時間はあなたの成長と共にいづれ終わるでしょう。

しかし、もしあなたが受けているのが「あなたをイジメることが目的のパワハラ」だったとしたら？

その辛い時間に終わりはありません。

自分で何かしら対処しないと、ずっと辛い時間を耐え続けることになります。

ですがここまで言われても、多くの人は「耐え続ける」ことを選びます。それは何故か？

それは「自分が受けているのはパワハラではなく、ギリギリ指導である」と思い込んでいるからです。

指導とパワハラ。確かに見分けるのが難しいかもしれません。

ですが、指導だと思いずっと耐え続けた結果、心身を壊してしまう。そうなってしまっては遅いのです。

本記事で「指導とパワハラの見分け方」をお教えしますので、日々辛い思いをしている人は「自分が受けているのが本当に指導なのか」確認することを強くお勧めします。

指導とパワハラの違い

指導とパワハラの違いはたった１つです。それは・・・

「そこにリスペクトがあるかどうか」です。

大きな声で怒鳴っていても、感情剥き出しで怒っていても、もしそこに「あなたなら出来ると思ったから」「あなたにはもっと成長して欲しいから」そういったリスペクトの気持ちが含まれているのなら、それはパワハラではありません。

あなたに期待しているからこその「厳しめの指導」ということになります。

しかし「ただ罵倒したいだけ」「怯えさせて楽しんでいる」このようにそこにリスペクトが全く存在しない場合、それは間違いなくパワハラです。

では、そのリスペクトのあるなしはどう判断したら良いのか？簡単です。

相手の言葉に「あなたがリスペクトを感じられるかどうか」で判断して下さい。

難しいことではありません。相手の言葉を聞いていれば「リスペクトの想いが含まれた指導」か「単なる悪意からの暴言、罵倒」かどうかは、簡単に判断出来るはずです。

もし、あなたが受けているのがリスペクト無きパワハラであった場合、耐え凌ぐなどという考えは捨て、早急に「誰かに助けを求める」ことを強くお勧めします。

パワハラを受けていると感じたら、すぐに誰かに助けを求めて下さい。

「もう少しくらい耐えられる。」「これくらいなら大丈夫。」

そう言って一人で我慢し続けた結果、心が病んでしまった人、身体を壊してしまった人をたくさん知っています。

何かがあってからでは遅いのです。

自分を守るために、環境を変えるよう努めて下さい。

会社のマネージャーでも、会社の人に言いにくいのなら家族でも、友人でも。誰でも構いません。

一人で抱え込まず、まずは誰かに相談することを強くお勧めします。

なお本記事の内容は、著書『働くのがつらいのは君のせいじゃない』を参考にさせて頂きました。

根性論や精神論ではなく、「具体的なアドバイス」が多数収録されている素晴らしい本です。

もしあなたが本気で何かを変えたいと思っているのなら、一度読んでみることをオススメします。

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この記事があなたの助けになれば幸いです。
ゆきむら